開關妙訣 青城山天師洞秘藏玄要本

佛怒火莲

錄自《悟真寶筏金玉經》青城山天師洞秘藏玄要本

金丹大道。首從靜定而得。若不靜定。則神志錯亂。雖調真息。其息不住。則真氣不入。將何補益以生大藥。人生世上終日碌碌。是必遇事制心。凡有所為。順其自然。事未至勿生妄想。事已去毋再追思。令此心常若無事。清明在躬。天君泰然。則心靜矣。靜則自定。以此定心。獨處靜室。少坐片刻。然後盤膝握固。塞兌垂簾。迴光返照。內觀氣穴。存一點金光。明明朗朗。皎皎潔潔。勿令昏黯。自然鼻息輕微。出入勻細。綿綿密密。漸小漸微。呼吸即存在臍。一出一入。若存若亡。久之則真息自住。鼻無氣出入。其氣歸於元海。纔可不動念而開關。則以我之真神。運我之真氣。冲和一身。則陽氣既得。又何關之不可開哉。

又

人之一身。有後三關。尾閭、夾脊、玉枕。尾閭關在背脊下盡處。此關通內腎竅。從此關起一條髓路。號曰曹溪。又曰黃河。又名河車路。又名朝天嶺。又名上天梯。此陽氣上昇之路。直上至胸心對處。謂之夾脊關。又直上至腦後。謂之玉枕關。此後三關也。

有前三關。泥丸、土釜、氣海。泥丸為上丹田。方圓一寸三分。虛開一穴。為藏神之府。其穴在眉心入內三寸正中之地。眉心為天目。入內一寸為明堂。直入一寸為洞房宮。再入一寸為泥丸宮。眉心下謂之鼻柱。又名金橋。內至口中有兩竅通喉。謂之鵲橋。蓋喉是外頭硬骨。內外之氣出入由此也。內有軟喉謂之咽。乃進飲食通腸胃之路也。且硬喉有十二節。名曰重樓。直達肺竅。而至於心。心下有竅。名曰絳宮。乃龍虎交會之處。直下三寸六分。名曰土釜。即是黃庭乃中丹田。玄牝中有兩竅。左明堂。右洞房。青龍居左肝也。白虎居右肺也。正中虛開一穴。方圓一寸二分。乃藏氣之所。煉丹溫養之天地根也。依此穴直下至對臍門對下約三寸六分。故曰天上三十六。地下三十六。中有一穴一寸二分。天心三寸六分。地腎三寸六分。中丹田一寸二分。即天地相去八寸四分也。

臍門名曰生門。有七竅通外腎。而精氣漏洩。乃由此竅。臍之後。腎之前。正中之處。名曰偃月鑪。又曰氣海。稍下一寸三分。名曰華池。又曰下丹田。乃藏精之所。採藥之處。在明堂。右洞房。正中虛開一穴。此處有兩竅。一通內腎。一通尾閭。此一身之關竅也。

運氣開關之訣。依前盤膝握固。閉目合口。迴光返照。內觀氣穴。靜心調息。息定之後。方可生一真意。注想此真氣。從兩足心湧泉穴起。直徑上升。至外腎處方混合。從外腎左右兩腎丸正中。總合為一氣。而入尾閭。存想此真氣。如一小蛇漸漸鑽過九竅。覺得氣已過關。又存想此真氣。上至夾脊。鑽過夾脊。直上玉枕。又存想吾之真神。在泥丸宮中接引。此真氣過玉枕以舌出力抵上腭。頭宜往前微擎以助之。覺此真氣鑽入至泥丸。或熱或脹。是關通而真氣到泥丸也。然後移神至天目眉心。引真氣開洞房明堂至天目。則兩眉心跳掣。是天目將開矣。即移神入眉心。內引真氣過天目。若見一身十萬八千毛竅。三百六十度骨節一齊爆開。每度離三分。即為天目開之驗也。所謂一關開而眾關齊開。一竅通而諸竅皆通。即此之謂。眾關已開。即引真氣下鼻柱。降金橋。覺有涼水下注重樓。切勿吞嚥。任其自下。流灑肺竅。倘覺有些氣逆。乃平日順行慣。一旦逆行。故略有不順。須要調和默運。久久自然順適。則精氣澆灌五臟。復歸於腎。所謂歸根即此也。自腎而轉尾閭。復直上至泥丸。自泥丸而降下丹田。如前升轉。所謂復命即此也。如此行之久久。則一存想間。而頃刻升降一週矣。若能行住坐臥。常常加功默運。則精氣在內施轉。自無漏洩之患。身中之宿疾自除。且內氣既轉。則鼻息之氣自微。而天地之真陽從鼻息吸入。下接吾腎祖炁。互相混合。被我一齊運化。自上而下。復自下而上。升降運行以補益我身中已斷喪之真氣。所謂竹破須將竹補也。此真氣融化。而我日逐穀氣。所生之精液復生真精。精盛自然生真氣。氣盛自然生我之真神。則精氣神三寶。日見生旺。充滿一身。而大藥可期自產自生也。以是再進採藥之功行。以結金丹也。

人身之脈絡。生於兩足左右正中趾。上行祖炁腰間腎府。以三車轉運。逆流而上至巔頂交姤。結成大丹。已了道矣。